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气海穴的位置及作用
作者:     日期:2019-01-25     点击:

气海穴是人体任脉上的主要穴位之一。位于人体的下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。该穴位对妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。取穴时,可采用仰卧的姿势,位于腹正中线脐下1.5寸。

气海穴作用主治:
1、虚脱、形体羸瘦、脏气衰惫、乏力等气虚病证;
2、水谷不化、绕脐疼痛、腹泻、痢疾、便秘等肠道病证;
3、小便不利、遗尿;
4、遗精、阳痿、疝气;
5、月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。
6、水肿鼓胀,脘腹胀满,大便不通,泄痢不禁,癃淋,产后恶露不止,胞衣不下,四肢乏力。

古代针灸典籍中层提到:“气海者,是男子生气之海也。”此穴有培补元气,益肾固精,补益回阳,延年益寿之功。气海穴对男女都有好的保健作用。

气海穴日常保健按摩手法:先以右手掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈,按摩100-200次,再以左掌心,用逆时针方向,如前法按摩100-200次,按摩至有热感,即有效果。气海穴是一个重要的保健穴位。

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